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瑞思迈代理:打鼾的危害

瑞思迈代理:打鼾的危害

作者:瑞思迈呼吸机    来源:未知    发布时间:2018-04-01 10:47    浏览量:

  瑞思迈代理:长期打鼾的危害:经常听到这样一种说法:“睡觉打呼噜是一个人睡得熟的表现”。人为什么会打鼾呢?打鼾真的是人熟睡的表现么?打鼾会不会对人造成什么危害呢?

  一、人为什么会打鼾呢

  呼吸时,气流要从口、鼻进入,通过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管,当气流不畅时,就可能发出声响。对于部分人来说可能是这些部位存在生理结构异常,对于大部分人来说,睡眠过程中口腔、鼻腔、咽喉等部位软组织松弛塌陷,造成了通气阻碍。所以打鼾就是在你睡觉的时候呼吸不畅!而鼻腔、咽喉、口腔、上呼吸道的慢性病变、过度疲劳、饮酒及其他疾病等都可加重打鼾。

瑞思迈代理:打鼾的危害

  二、打鼾的危害:

  1、引起高血糖、高血压

  严重的打鼾会造成反复呼吸,会让你呼吸之间的间隔延长。这种频发的气流停止再恢复过程:会损害血管壁,造成血管弹性下降,从而引起或加重高血压。通气障碍还会造成胰岛素抵抗,体内糖代谢紊乱,从而诱发糖尿病的发生。

  2、诱发心梗、脑梗

  严重打呼噜会造成呼吸反复停止。让一段时间内血液中的氧气含量减少,引起全身组织细胞的缺氧。所以严重的呼噜导致血管痉挛,很容易堵塞心脏、大脑及肺部的血管,从而引起致命性的心梗、脑梗以及肺梗死的发生

  3、影响人的智力

  由于严重打呼噜,氧气吸入困难,血液中的氧气含量下降,导致大脑等重要器官长期处于缺氧状态,从而影响大脑的功能及智力。推荐阅读》》》瑞斯迈呼吸机:肺气肿的症状

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  4、影响自身睡眠质量

  打呼噜会干扰人的正常睡眠结构,造成睡眠过程中频繁的微觉醒。睡觉打鼾将会使人的睡眠质量下降,从而造成白天嗜睡、注意力不集中、身体疲惫、工作效率下降。

  三、打鼾如何防治?

  瑞思迈代理:防治方法

  一切方法都是为了改善睡眠中的呼吸不畅。

  1.尝试侧卧的睡姿,平卧会使舌头和软腭下坠,阻塞呼吸道引起打鼾,侧卧可以很快地减轻和消除打鼾;

  2.戒酒,尤其是睡前 4~5 小时不要饮酒;喝酒和服用镇静药物都会使喉部咽部肌肉松弛,更容易导致打鼾;

  3.作息规律,养成良好的睡眠习惯,早睡早起;在劳累或熬夜后,睡眠会变得很深,这样咽部肌肉就更容易松弛,加重气道阻塞症状;推荐阅读》》》瑞思迈呼吸机使用方法

  4.保持鼻腔畅通,当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时,呼吸气流就会变得很急,人就容易打鼾,使鼻腔通畅即可缓解打鼾症状,睡前洗热水澡、使用通气鼻贴等;

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  5.减肥,对于肥胖者,颈部上大量的肌肉及脂肪压迫会让呼吸道坍塌,从而导致打鼾。减肥有助于缓解打鼾症状。

  瑞思迈代理温馨提示: 打鼾还可以用瑞思迈呼吸机治疗的,长时间佩戴呼瑞思迈呼吸机可有效治疗打鼾,买呼吸机的话最好去比较专业的呼吸机专卖店买,呼吸机的品牌很多,要根据自己的实际需求购买。现在家用呼吸机价格也不贵,几千块就可以解决打鼾。而且打呼噜严重者,床垫不应太软,最好睡硬板床,枕头不宜过高。


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