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克服睡眠呼吸暂,让我睡个好觉!

克服睡眠呼吸暂,让我睡个好觉!

作者:瑞思迈呼吸机    来源:未知    发布时间:2021-02-20 13:40    浏览量:
   我是52岁的男性,已婚,是一个4岁孩子的父亲。呼吸机成功治疗了我的睡眠呼吸暂停,我目前是一家外企的经理,负责监督9名员工。治疗前的生活不那么好。我在1993年被诊断出患有睡眠呼吸暂停,晚上睡觉妻子一直抱怨我打呼噜,但直到四年后才得到适当治疗。我的呼吸暂停症状包括白天睡眠发作和剧烈疲劳,沮丧,体重增加,记忆力问题,无法专心等等。不用说,未经治疗的睡眠呼吸暂停影响了我生活的方方面面。
 
  早在高中和大学时,我就记得我总是很累。即使在我小的时候,我的照片也流露出了我眼底的黑眼圈。不管我睡了多少,我仍然很累。我患有鼻中隔偏曲和鼻甲充血,鼻气管充血。(后一种情况仍然存在。)这些问题几乎左右着了我的右鼻通道,这加剧了我的呼吸困难。
 
  严重的睡眠呼吸暂停问题始于1972年末,也是我在公立学校任教的第二年。我痛苦地回忆着在办公桌前保持清醒的状态。然而,尽管呼吸暂停未被诊断,但我依然努力工作着。我在学校负责一个地区性的创意和表演艺术计划,并被任命为主要教师之一,我的职业前景光明。
 
  但是到了1975年,我变得如此疲倦和困倦,以至于我无法应付我每周看到的450名学生的需求。1975年12月,我辞去了教学职务。这显然不能解决睡眠呼吸暂停的问题,但也带来了财务问题。幸运的是,         家人和朋友在这里提供了帮助。但是,他们不能帮助我减少自尊心,沮丧,体重增加,嗜睡,社交互动有限,在许多层面上决策不力,自杀念头以及无助和失败的感觉。至少可以这样说,未来前景黯淡。
 
  不久之后,在妻子的坚持下,我进行睡眠监测。我最终被诊断出患有睡眠呼吸暂停,一个晚上,我遭受了800多次唤醒(或短暂唤醒)的痛苦。在这两次睡眠监测中,医生让我尝试使用呼吸机面罩。不幸的是,由于我的呼吸困难和对窒息的恐惧,我患有幽闭恐惧症,根本无法忍受呼吸机。
 
  拒绝呼吸机之后,希望找到另一种解决睡眠呼吸暂停的方法,我拜访了肺科专家和耳,鼻,喉科医师,对我的鼻子进行了第三次和第四次手术,并进行了UPPP外科手术(以去除我的腺样体和扁桃体并缩短小舌)。可是之后,我的睡眠暂停还没有得到改善,甚至继续打鼾。白天的嗜睡感继续恶化。
 
  我持续了九个月。真是令人失望。
 
  我再次去我的之前做睡眠监测医生那里了解我的睡眠呼吸暂停问题。然后,他建议我在另一个睡眠中心去看另一位医生,这是我在1996年中期所做的。随后进行了另一项睡眠研究,我再次面临忍受呼吸机的问题。在这里,我想提出一个非常重要的观点。
 
  技术人员帮助我逐渐习惯于佩戴呼吸机面罩的方式对于克服我的幽灵恐惧症至关重要。最终,他使我走上了康复之路。
 
  当我说我不能忍受口罩和气压时,技术人员没有放弃。他采用了一种技巧来解决我的问题。取而代之的是,在机器启动时,气压设置在最低水平,我坐直,他让我将面罩松散地靠在我的脸上几秒钟。经过几次尝试,我能够增加时间长度,直到能够将其固定一分钟或更长时间。接下来,当我仍然坐着时,我系好口罩并继续使用呼吸机设备的“延迟升压”功能进行呼吸。(这使气压开始逐渐降低,直到逐渐升高到规定的水平。)然后我躺下,关了灯,整整晚上都进入睡眠状态。
 
  一个月后,我开始了新工作。在11个月内,我被提升为主管。在最初的18个月中,我获得了4项现金奖励,出色服务的认可证书以及出色的绩效评估。目前前,我继续使用呼吸机。当我出差或休闲旅行时,我甚至会随身携带。我尝试过没有它,但现在没有它我无法入睡。
 
  呼吸机逐渐让我得到治疗,并通过使用处方鼻喷雾剂(以克服鼻甲肿大)和防止我通过嘴呼吸的下巴绑带来加强(这对我来说是至关重要的补充)。花了一段时间才能克服三角面罩的不适感,学会调整面罩带的绷紧度以形成不透气的密封,鼻尖下留下难看的痕迹和瘀伤。(另一个更简单的称为鼻枕的设备无法工作,因为我发现它不能提供比面罩那么多的空气。)但是,我眼底的紫色眼袋几乎消失了;这真是令人难以置信。我已经加入健身俱乐部,现在可以多运动。我的妻子不再抱怨我的打鼾。
 
  对于那些遭受长期疲劳,打呼噜和白天嗜睡的人,无论他们睡了多长时间,都不要放弃希望。咨询睡眠医生。进行睡眠研究。坚持寻找解决方案。不要放弃。而且,如果您患有呼吸暂停,请给自己每一次机会,让他们习惯于用呼吸机进行呼吸和睡眠。这确实改变了生活。
 

标签: 睡眠呼吸暂停,呼吸机
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