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吸烟如何影响打鼾,睡眠呼吸暂停和CPAP呼吸机治疗?

吸烟如何影响打鼾,睡眠呼吸暂停和CPAP呼吸机治疗?

作者:瑞思迈呼吸机    来源:未知    发布时间:2020-07-10 10:47    浏览量:

吸烟如何影响打鼾,睡眠呼吸暂停和CPAP呼吸机治疗?
吸烟与打鼾

  根据美国疾病预防控制中心(CDC)的数据,估计美国目前仍有3780万美国人是吸烟者。

 

  为什么在“睡眠解决方案”中,这个数字对我们很重要?我们知道吸烟与阻塞性睡眠呼吸暂停之间存在相关性,并且我们发现人们吸烟后不太可能寻求症状的治疗。

 

  我们知道,戒烟是一项艰巨的任务,是我们患者必须自行选择的选择。即使您决定继续吸烟,我们的主要重点始终是治疗包括阻塞性睡眠呼吸暂停在内的睡眠障碍。

 

  尽管我们不鼓励任何人继续吸烟,我们当然可以分享戒烟好处背后的大量数据,但我们的主要关注点是帮助诊断和治疗患者的睡眠障碍。

 

  吸烟和打呼噜

 

  习惯性打鼾每周打三次或以上,这会打乱个人或其睡眠伴侣的睡眠方式。研究表明,吸烟与打之间存在直接的关联。  一个人吸烟越多,打sn的可能性就越大,并且整个星期打sn的频率就越高。

 

  吸烟有几种影响睡眠的方式。

 

  吸烟影响睡眠的一种方式是引起上呼吸道组织发炎。  炎症会限制气流,并且会产生额外的粘液来掩盖炎症。随着气道变窄,空气在狭窄空间中的流动会引起振动,也就是打。

 

  充血,滴鼻后和上呼吸道狭窄是吸烟者打呼打鼾的罪魁祸首。

 

  许多研究探索了睡眠呼吸暂停和打ing之间的联系,发现目前吸烟者打打鼾的风险至少是不吸烟者的两倍。尽管对于那些戒烟的人来说风险较低,但是与以前从未吸烟的人相比,以前的吸烟者打sn的可能性更高。

 

  现在我们知道了吸烟与打鼾之间的相关性,吸烟如何影响那些患有阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的人?

 

  吸烟和OSA

 

  对于那些知道未经治疗的OSA的斗争的人来说,可以说是失去睡眠的巨大困难。睡眠不足会影响我们生活的方方面面。睡眠可能是我们整体健康和福祉中被低估的部分。即使只有短短几个晚上的睡眠不足,也会使我们的免疫系统受到损害,给我们带来脑雾,增加我们发生车祸的机会,显得疲惫和悲伤,努力完成多任务,甚至使我们更加情绪激动。

 

  当我们长时间睡眠不足时,我们面临糖尿病,心血管疾病,荷尔蒙失调,肥胖和心理健康失调的风险更高,因为您可以看到睡眠很重要,应该成为我们日常工作的重要组成部分自理。

 

  与不吸烟的患者相比,被诊断患有OSA且也吸烟的患者通宵夜间通常会出现更严重的症状和更多的呼吸暂停。吸烟会减少上呼吸道的开口,引起充血,造成鼻后滴注,并导致睡眠方式中断。

 

  吸烟者整个晚上都会经历尼古丁戒断症状,??这可能会引起睡眠。当患者吸烟与OSA结合使用时,睡眠中断会对患者的睡眠质量产生更大的影响。

 

  睡眠解决方案希望强调指出,随着被诊断患有OSA的患者出现更频繁,更严重的症状的风险增加,以及与吸烟相关的健康问题,对他们寻求OSA的治疗很重要。

 

  吸烟时使用CPAP呼吸机呼吸机的提示

 

  尽管我们鼓励您在确诊OSA后停止吸烟或减少吸烟,但我们的重点是确保您获得最佳的睡眠夜晚。

 

  我们为患者提供了一些使用CPAP呼吸机呼吸机机器的提示。

 

  保持机器和面罩格外清洁。由于烟雾中的所有化学物质,您将需要更频繁地清洁设备。

 

  切换至低过敏性过滤器。这些过滤器更有可能捕获最少的刺激物和碎屑,同时防止设备中积聚更多的灰尘。

 

  找到适合您的鼻贴。如上所述,吸烟会引起炎症和充血。鼻贴有助于打开鼻腔通道。鼻贴可以帮助您改善口罩使用体验。  阅读有关鼻带如何帮助CPAP呼吸机呼吸机治疗的更多信息。

 

  尝试使用全面罩。它们使您可以通过鼻子或嘴巴呼吸,而不会失去CPAP呼吸机呼吸机的功效。如果鼻子肿胀或充血,您将通过嘴呼吸(反之亦然)。全面罩可让您以任何一种方式呼吸,并保持睡眠疗法的顺应性。

 

  不遵守CPAP呼吸机呼吸机会对吸烟和治疗至关重要的人造成更严重的影响。

 

  戒烟技巧

 

  我们了解并非所有人都准备戒烟,但是减少消费甚至可以使CPAP呼吸机呼吸机用户受益。无论您在哪里戒烟,Sleep Resolutions都能与您一起治疗OSA。一些研究表明,对CPAP呼吸机呼吸机治疗保持一致依从性的患者可以更轻松地遏制这种习惯。

 

  这里有一些技巧可以消除这种习惯。

 

  得到支持。寻找可以与您一起步伐的医疗服务提供者。在家人和服务提供者的支持下可以发挥很大的作用。

 

  耐心一点。其成瘾是有原因的。退出可能需要一些时间。

 

  有一个适合您吸烟的情况的计划。计划可以为您提供想要吸烟时说“不”所需的工具。

 

  等待渴望。通常,渴望持续三到五分钟。

 

  最后的想法

 

  睡眠解决方案在您的睡眠旅程中为您提供。与往常一样,我们的首要任务是帮助患者获得更好的夜间睡眠并改善您的睡眠健康。如果您对吸烟如何影响OSA有任何疑问,或者想就您对睡眠的任何担忧进行交谈,请随时与我们联系。


标签: CAPA,呼吸机

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